2019年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 5日:
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1463 kcal
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脂質: 58.61g | たんぱく質: 67.50g | 炭水化物: 161.14g.
朝食: Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Kölln Müsli Knusper Klassik, Dolce Gusto Espresso. 昼食: Nestle After Eight Mousse, Milram Frühlingsquark Leicht, Bon Chance Bread Crisps Onion Tour Cream. 夕食: Banane, Greisinger Chili Wurzerl. 軽食/その他: Haribo Lakritz Schnecken, Power System Professional Eiweiß 90. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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