2019年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 5日:
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1558 kcal
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脂質: 41.98g | たんぱく質: 94.78g | 炭水化物: 203.96g.
朝食: AH Magere Melk, Lidl Kipfilet, Waldkorn Brood. 昼食: Lidl Haring, Lidl Rode Bieten Gekookt, Jonagold, AH Sjalotten. 夕食: Conimex Mihoen, Champignons, AH Paprika Mix, Bereide Prei, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet. 軽食/その他: Lidl Flinterdunne Rauwe Ham, Geitenkaas (Zacht), Dadel, Appel, AH Pitloze Witte Druiven. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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