Bom dia, tirei ferias em janeiro curti bastante com a família,descansei das atividades físicas diárias,Agora retornando!!! mesmo assim tive resultados satisfatórios.
62.3 kg これまでの減量分: 9.7 kg.    残り: 9.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

121 kcal 脂質: 7.08g | たんぱく質: 8.05g | 炭水化物: 6.52g.   朝食: Selita Requeijão Tablete, Cafezinho. もっと...
1910 kcal 運動: 高強度インターバルトレーニング (HIIT) - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.3 kg減量中

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