Варварррраの日記, 2019年 02月 5日

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2019年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）

92.4 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 92.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 5日:

902 kcal

脂質: 44.71g | たんぱく質: 24.12g | 炭水化物: 100.17g. 朝食: Гречка Отварная. 昼食: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица, Картофельное Пюре. 軽食/その他: Магнит Морковь Свежая. もっと...

3036 kcal

運動: 庭仕事（ガーデニング） - 2 時間, Тренировка pump - 1 時間, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...


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