2019年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.4 kg
これまでの減量分: 45.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 5日:
|
1215 kcal
|
脂質: 55.15g | たんぱく質: 48.17g | 炭水化物: 135.97g.
朝食: Mars Mars (45g). 昼食: Eisbergsalat, Gut & Günstig Bierschinken, Gouda oder Edamer, Thermomix Körnerbrot. 夕食: Thermomix Körnerbrot, Gouda oder Edamer, Gut & Günstig Bierschinken, Eisbergsalat. 軽食/その他: Mars Mars (45g). もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|