2019年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 5日:
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1015 kcal
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脂質: 37.51g | たんぱく質: 63.73g | 炭水化物: 103.80g.
朝食: Ovo Cozido, Café com Açúcar, Leite (Leite Integral). 昼食: Batata Doce, Arroz Branco (Cozido), Bacalhoada. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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