2019年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.7 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 5日:
|
2505 kcal
|
脂質: 46.82g | たんぱく質: 148.28g | 炭水化物: 365.57g.
朝食: Favorina Biscotti di Pasta Frolla con Mandorle, Crostata alla Frutta, Cappuccino con Latte Intero Accadì. 昼食: Mulino Bianco Cracker non Salati Sfoglia di Grano, Auchan Gamberetti , Olio Extra Vergine di Oliva, Mister Nut Mandorle Sgusciate, Zucchine, Rummo Mezze Penne Rigate, Petto di Pollo, Carne. 夕食: Sugo di Pomodoro, Rummo Mezze Penne Rigate. 軽食/その他: Fage Fruyo 0% Agrumi, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Colussi Granturchese. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|