2019年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 5日:
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466 kcal
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脂質: 24.01g | たんぱく質: 28.03g | 炭水化物: 37.66g.
朝食: Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. 昼食: Kısır. 夕食: Ciğer, Kısır. もっと...
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体重に変化ありません
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