2019年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 5日:
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719 kcal
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脂質: 24.04g | たんぱく質: 29.88g | 炭水化物: 93.73g.
朝食: Pain aux Céréales, Beurre Tendre Demi-Sel, Jus de Citron, Café. 昼食: Kiwi, Café Expresso, Pomme, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carrefour Betteraves Rouges, Carrefour Dos de Filet de Colin Lieu. 夕食: Picard Potage Cuisiné aux 4 Légumes. 軽食/その他: Oranges, Lipton Infusion Verveine Menthe Fraîche. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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