2019年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 5日:
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1768 kcal
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脂質: 89.85g | たんぱく質: 59.17g | 炭水化物: 186.34g.
朝食: Сыр Российский, Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. 昼食: Золотой Колос Пирожок с Курагой, Гороховое Пюре, Свинина Тушеная. 夕食: Чай с Медом, Халва, Зефир, Сыр Российский, Бутерброд с Маслом, Сосиски Молочные, Борщ. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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