2019年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.5 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 5日:
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1172 kcal
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脂質: 49.57g | たんぱく質: 28.48g | 炭水化物: 134.65g.
朝食: Оливковое Масло, Хлеб Зерновой, Авокадо. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Тушеная, Сухая Рисовая Лапша. 夕食: Вино Совиньон Блан, Оливковое Масло, Свеклы, Морковь. 軽食/その他: Финик, Капучино, Банан, Персимон. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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