2019年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 5日:
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648 kcal
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脂質: 39.21g | たんぱく質: 27.84g | 炭水化物: 53.42g.
夕食: Erdnüsse mit Schale, SchapfenMühle Buchweizenmehl, Kichererbsenmehl, Alnatura Apfelessig, Olivenöl, Schafskäse, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Schwarze Oliven, Tomaten. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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