2019年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 5日:
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2126 kcal
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脂質: 73.10g | たんぱく質: 99.34g | 炭水化物: 267.10g.
朝食: Aceite de Oliva Virgen Extra, Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Pan de Molde Blanco, Zumo de Manzana. 昼食: Cheesecake Casero, Borges Aceite de Oliva Virgen Extra , Hacendado Pan Tostado Integral (1), Argal Pechuga de Pavo Bonnatur, Florette Mis Verduras Micro. 夕食: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Stevia, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Natex Mostaza con Rábano, Consum Pan de Cristal , Hacendado Pepinillos Agridulces, Bonduelle Zanahoria Rallada, Tomates, Campo y Corral Hamburguesa de Vacuno. 軽食/その他: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Gullón Digestive Avena Choco, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Croissant. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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