2019年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.1 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 5日:
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732 kcal
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脂質: 23.31g | たんぱく質: 46.63g | 炭水化物: 85.43g.
朝食: Мандарины, Сахар, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Лещ. 昼食: Печенье Мария, Сахар, Зраза. 夕食: Каша Рисовая на Молоке, Чай с Молоком и Сахаром. 軽食/その他: Сахар, Борщ. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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