2019年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.9 kg
これまでの減量分: 36.4 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 5日:
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825 kcal
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脂質: 21.14g | たんぱく質: 96.12g | 炭水化物: 74.38g.
朝食: Red Bull Zero Calories, Zitronensaft. 昼食: Milfina Butter , Käse, Mischkornbrot. 夕食: Kirschtomaten, Rote Paprika, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Bonduelle Champignons, Becel Leicht. 軽食/その他: Kaugummi (Zuckerfrei). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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