2019年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 5日:
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355 kcal
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脂質: 10.27g | たんぱく質: 17.68g | 炭水化物: 49.15g.
朝食: Чай, Мёд, Морковь. 昼食: Курица Вареная, Чай, Русский аппетит Горчица Русская, Monini Бальзамический Соус, Соевый Соус, Пятый Сезон Овощная Смесь. 軽食/その他: Красная Цена Арахис. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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