2019年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.8 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 5日:
|
1227 kcal
|
脂質: 30.38g | たんぱく質: 128.57g | 炭水化物: 109.86g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное, Ярмарка Суп-Пюре из Чечевицы. 夕食: Красный Лук, Био Баланс Творог 0,2%, Помидоры, Болгарский Перец, Троекурово Тефтели Куриные с Моцареллой и Болгарским Перцем. 軽食/その他: Красная Цена Печенье Детское. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|