2019年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.2 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 5日:
|
1224 kcal
|
脂質: 78.71g | たんぱく質: 99.96g | 炭水化物: 26.16g.
朝食: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Капуста Тушеная без Масла. 昼食: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Приготовленная Тыква. 夕食: Горбуша на Пару. 軽食/その他: От Мартина Семечки с Морской Солью. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|