2019年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.9 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 5日:
|
1885 kcal
|
脂質: 73.22g | たんぱく質: 85.03g | 炭水化物: 158.14g.
朝食: Joyco Драже Панда, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо без Жира, Barilla Penne Rigate. 昼食: Joyco Драже Панда, Кофе с Молоком, Сладкоежка Пирог с Мясом и Капустой. 夕食: Светлое Пиво, Жареный Картофель, Сельдь Соленая. 軽食/その他: Коломенское Батон Нарезной, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Joyco Драже Панда, Сельдь Соленая, Янтарь Плавленый Сыр Янтарь, Коломенское Батон Нарезной. もっと...
|
体重に変化ありません
|