2019年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 28.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 5日:
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1198 kcal
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脂質: 63.99g | たんぱく質: 42.46g | 炭水化物: 117.11g.
朝食: Виктория Пирог с Горбушей, Здоровье Цикорий Растворимый, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Пирог с Мясом, Селедка под Шубой, Борщ. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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