2019年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 5日:
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2115 kcal
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脂質: 56.52g | たんぱく質: 143.75g | 炭水化物: 252.48g.
朝食: Batavo Iogurte Natural Integral, Yoki Aveia em Flocos Finos, Ovo. 昼食: Tio João Arroz Integral Cozido, Banana Nanica, Carne do Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida, Batata Doce Cozida, Batata Doce Cozida, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Maçãs Gala, Peras. 夕食: Salada Verde Mista. 軽食/その他: Sadia Mussarela, Wickbold Torrada Integral, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Marilan Magic Toast, Coronata Queijo Minas Frescal, Ovo. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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Mauricio Teles Villafanhiの体重の記録
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