2019年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 5日:
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1400 kcal
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脂質: 65.05g | たんぱく質: 79.49g | 炭水化物: 126.12g.
朝食: Boombar Арахисовая Паста, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 昼食: Котлета Домашняя, Квантсервер Слайсы Пшеничные. 夕食: Яблоки (без Кожи), Лакт Творог 2%, Молочная Сказка Кефир 1%. 軽食/その他: Славянка Конфета, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Лимон. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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