2019年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 5日:
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420 kcal
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脂質: 19.68g | たんぱく質: 16.12g | 炭水化物: 47.58g.
朝食: Грецкие Орехи, Кофе, Campina Сливки для Кофе 10%, Каждый День Изюм без Косточек, Мёд, Гречневая Каша с Молоком, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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