|
что-то пошло не так.
|
58.7 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 5日:
|
1666 kcal
|
脂質: 101.80g | たんぱく質: 84.86g | 炭水化物: 28.29g.
朝食: Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Магнит Гранат, Jacobs Кофе Velour, Amthai Кокосовое Молоко, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Пятерочка Сыр Пошехонский. 昼食: Курица в омлете, Пятерочка Сыр Пошехонский, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Помидоры, Maestro de Oliva Оливковое Масло. 夕食: Кунгурский Мягкий Творог 1%, Компас Здоровья Семена Чиа. 軽食/その他: Тыквенные Семечки, Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|