2010年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.3 kg
これまでの減量分: 2.0 kg.
残り: 27.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 06月 30日:
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1396 kcal
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脂質: 48.39g | たんぱく質: 52.58g | 炭水化物: 209.55g.
朝食: Light Singles to Go, Sausage Egg Cheese. 昼食: Baked BBQ Chips, Coke Zero, 6" Double Turkey Breast. 夕食: Dietetic Syrup, Promise activ Light Spread, Light Singles to Go, Low Fat Buttermilk Pancakes. 軽食/その他: Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut, Coffee, Mini Moos Half & Half Creamers. もっと...
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体重に変化ありません
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