2019年 02月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 4日:
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1918 kcal
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脂質: 67.40g | たんぱく質: 80.81g | 炭水化物: 245.09g.
朝食: Любятово Крекер Янтарный с Сыром, Яшкино Печенье Сдобное Вишня, Куриный Фарш, Спагетти, Яблоко, Чай с Сахаром, Горячие Бутерброд, Салат Столичный. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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