2019年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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137.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 65.8 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 4日:
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1353 kcal
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脂質: 28.36g | たんぱく質: 72.74g | 炭水化物: 211.87g.
昼食: Contra-filé, Cenouras, Couve Manteiga Refogada, Sopa de Mandioquinha. 夕食: Alface, Lasanha de Abobrinha, Estrogonofe de Carne, Macarrão de Trigo Integral Seco. 軽食/その他: Laranjas, Laranjas. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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