2019年 02月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 4日:
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552 kcal
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脂質: 26.73g | たんぱく質: 28.51g | 炭水化物: 50.32g.
朝食: Cafezinho. 昼食: Estrogonofe de Carne. 夕食: Dona Benta Bolinho de Chuva, Cafezinho. 軽食/その他: Dona Benta Bolinho de Chuva. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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