2019年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 4日:
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1037 kcal
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脂質: 39.36g | たんぱく質: 37.15g | 炭水化物: 106.13g.
朝食: Nescafe 3 in 1 Coffee, Манная Каша на Молоке. 昼食: Mcdonald's Big Mac. 夕食: Кукси. 軽食/その他: Пиво, Пиво, Пиво, Пиво. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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