2019年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.7 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 4日:
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571 kcal
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脂質: 31.93g | たんぱく質: 45.70g | 炭水化物: 23.95g.
朝食: Яичница, Кофе (Растворимое). 昼食: Сыр Российский, Кофе с Молоком. 夕食: Кофе с Молоком, Капуста Тушеная с Мясом. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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