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+ 0,9
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98.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 4日:
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2087 kcal
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脂質: 116.80g | たんぱく質: 97.45g | 炭水化物: 133.06g.
朝食: Pêssego, Sonda Ameixa Vermelha, Banana Prata, Carambola, Café com Açúcar. 昼食: Qualitá Ovo tipo Extra Branco. 夕食: Café com Açúcar, Pizza de Frango com Catupiry, Hellmann's Maionese, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Qualitá Ovo tipo Extra Branco. 軽食/その他: Café com Açúcar. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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