2019年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 4日:
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1138 kcal
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脂質: 65.76g | たんぱく質: 49.77g | 炭水化物: 86.61g.
昼食: Guldvang Schwartzbrot, Tunsalat, Wasa Sport +, Buko Pikant Ost. 夕食: Arla Madlavningsfløde 8%, Frisk Pasta (Kogt), Parmesan Ost (Revet), Rema 1000 Bacon i Tern, Sukkerærter. 軽食/その他: Peanuts. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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