MinLaraの日記, 2019年 02月 4日

Waga utrzymuje się. Jem 1500. Godzina ćwiczeń wczoraj zaliczona. -1 cm w talii. Nie rozumiem.

68.1 kg これまでの減量分: 1.6 kg. 残り: 14.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 4日:

579 kcal

脂質: 17.17g | たんぱく質: 25.87g | 炭水化物: 75.25g. 昼食: Spaghetti Bolognese. 軽食/その他: Proste Historie Warzywa na Patelnię Klasyczne. もっと...

2162 kcal

運動: 健康体操（ガッツリ、腕立て伏せなど） - 59 分, 休憩 - 16 時間　 31 分, 睡眠 - 6 時間　 30 分. もっと...

体重に変化ありません


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MinLaraの体重の記録