2019年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 4日:
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1552 kcal
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脂質: 61.61g | たんぱく質: 76.65g | 炭水化物: 169.70g.
朝食: Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Milfina Kondensmilch 10%, Ja! Würfelzucker, Kölln Müsli Knusper Schoko Krokant, Milch 1,5%. 夕食: Banane, Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Dr. Oetker Rote Grütze mit Vanillesoße, Greisinger Chili Wurzerl. 軽食/その他: Haribo Lakritz Schnecken, Power System Professional Eiweiß 90. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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