2019年 02月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
76 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2722 kcal 脂質: 94.52g | たんぱく質: 168.18g | 炭水化物: 282.12g.   朝食: Aveia em Flocos, Ovo, Aveia em Flocos, Ovo. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 夕食: Arroz Branco (Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. もっと...
週に0.6 kg増量中

1名の支持者    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


_soonicの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。