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Retomando a LowCarb hoje! PI: 81. vou compartilhar com vocês os ganhos durante a semana. Valeu!!!!
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81 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 4日:
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915 kcal
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脂質: 58.04g | たんぱく質: 74.42g | 炭水化物: 19.69g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar, Ovo Cozido. 昼食: Alface, Filé de Frango Grelhado, Quiabo Cozido, Rainha Costelinha Suína, Tomates, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). もっと...
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週に0.8 kg増量中
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