2019年 02月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 4日:
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314 kcal
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脂質: 4.68g | たんぱく質: 8.24g | 炭水化物: 62.25g.
朝食: Курага, Пятерочка Груша Конференция, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Авида Топленое Молоко 3,2%. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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