2019年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 5日:
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1664 kcal
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脂質: 61.81g | たんぱく質: 92.55g | 炭水化物: 195.34g.
朝食: Фасоль Белая, Spomlek Сыр Радамер 45%, Картофельное Пюре, Сосиска. 昼食: Омлет с Овощами, Оладьи из Тыквы, Куриная Грудка, Гречка Отварная. 夕食: Мёд, Белоцерковский Творог 5%. 軽食/その他: Яблоко, АВК Kresko, Банан. もっと...
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体重に変化ありません
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