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Es war Wochenende... :(
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68.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 4日:
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906 kcal
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脂質: 26.04g | たんぱく質: 63.28g | 炭水化物: 90.85g.
朝食: Berief Hafer Drink, Juice Plus Complete Vanille. 昼食: Juice Plus Complete Chocolate, Berief Hafer Drink, Juice Plus Booster. 夕食: Foodspring Protein Bar Cookie Dough, Karotten, Gekochtes Ei. 軽食/その他: Actimel Actimel, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Milchkaffee. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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