2019年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.4 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 4日:
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1602 kcal
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脂質: 118.17g | たんぱく質: 48.31g | 炭水化物: 92.28g.
昼食: Banane, Seeberger Cashewkerne. 夕食: Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, BioBio Bergkäse (20g), Cashewnüsse. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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