2019年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 28.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 4日:
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831 kcal
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脂質: 23.59g | たんぱく質: 51.86g | 炭水化物: 172.54g.
朝食: Смак Пирог Лимонник, Greenfield Зеленый Чай, Мёд, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. 昼食: Фасоль Стручковая, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. 夕食: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Granmulino Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 軽食/その他: Апельсин. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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