2019年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 4日:
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1529 kcal
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脂質: 71.57g | たんぱく質: 74.84g | 炭水化物: 136.44g.
朝食: Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Galbani Ricotta, Oeuf Dur. 昼食: McDonald's Frites (Moyenne), Itinéraire des Saveurs Wok Thaï Poulet Légumes Sautés, Itinéraire des Saveurs Tajine de Poulet, Huile d'Olive, Agneau, Carrefour Poêlée de Légumes Grillés. 夕食: Fenouil. 軽食/その他: Danone Yaourt Nature. もっと...
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体重に変化ありません
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