2019年 02月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 4日:
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326 kcal
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脂質: 11.39g | たんぱく質: 10.01g | 炭水化物: 48.49g.
昼食: Äpfel, Ketchup, Leberkäse, Möhren, Semmel. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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