2019年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
145.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 80.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 4日:
|
1195 kcal
|
脂質: 57.52g | たんぱく質: 73.13g | 炭水化物: 93.07g.
朝食: Увелка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Летний День Молоко 3,2%, Боговарово Масло Крестьянское Сладкосливочное, Кофе, Колбаса, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 昼食: Домик в деревне Сметана 15%, Вареное Яйцо, 365 Дней Салат из Морской Капусты Витаминный. 昼食後: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Куриные Котлеты в Духовке. 夕食: Борщ со Свининой, Призма Яблоко Ред Делишес. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|