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Everyone must have good start in the week. ❤️🌸🌺
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80.2 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 4日:
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792 kcal
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脂質: 35.18g | たんぱく質: 38.41g | 炭水化物: 86.98g.
朝食: Clover Full Cream Fresh Milk, Bran Flakes. 昼食: Woolworths White Cheddar, Marmite Yeast Extract Spread, Woolworths Low GI Soya Linseed Bread, Cucumber (Peeled) , Cherry Tomatoes, Avocados , Potato. 夕食: Woolworths Low GI Soya Linseed Bread, Fried Egg without Fat. 軽食/その他: Coffee with Milk. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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