2019年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 4日:
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1594 kcal
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脂質: 115.41g | たんぱく質: 88.87g | 炭水化物: 63.15g.
朝食: Хлебец, Авокадо, Жареное Яйцо, Форель Слабосоленая. 夕食: Смешанные Овощи (Замороженные), Грецкие Орехи, Сыр, Сваренное Вкрутую Яйцо, Авокадо. 軽食/その他: Грецкие Орехи. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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