2019年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 4日:
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1715 kcal
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脂質: 78.26g | たんぱく質: 59.97g | 炭水化物: 192.53g.
朝食: fromage blanc 0, Jean Hervé Sésame, quaker, curcuma, le Son d'Avoine, Jus d'Orange, Banane, Graines de Courge, Noix. 昼食: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Vin de Table Rouge, Malo Yaourt Chocolat, Oignons, Huile d'Olive, U Tomates Entières Pelées au Jus, Haricots Verts(Congelés). 夕食: Beurre (Salé), Wasa Léger , Oignons, Suzi Wan Lait de Coco, Biocoop Lentilles Corail Cuites, Huile d'Olive, Carottes Cuites. 軽食/その他: Clémentines. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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