2019年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 25.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 4日:
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164 kcal
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脂質: 6.20g | たんぱく質: 6.04g | 炭水化物: 20.33g.
昼食: Кофе с Молоком. 夕食: Русский бисквит Бисквитный Рулет Вареная Сгущенка, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. 軽食/その他: Простоквашино Кефир 3,2%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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