2019年 02月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.6 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 4日:
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1595 kcal
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脂質: 120.92g | たんぱく質: 94.81g | 炭水化物: 29.04g.
昼食: Kyllingebrystfilet, Ost, Buko Pikant Ost, Fløde 38%, Blomkål. 夕食: Änglamark Olivenolie, Blomkål, Kyllingebrystfilet, Mozzarella Ost, Salsa, Fløde 38%. 軽食/その他: First Price Mandler. もっと...
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週に7 kg増量中
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