2019年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 4日:
|
1028 kcal
|
脂質: 54.21g | たんぱく質: 52.81g | 炭水化物: 85.81g.
朝食: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе с Молоком, Яичница. 昼食: Теремок Гороховый Суп с Копченостями. 夕食: Виктория Солянка со Свининой. 軽食/その他: Творог 5%, Славянка Мармелад Жевательный "Детский Сувенир", Апельсин. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|